Recette smoothie banane mûre et framboise

Ingrédients pour 2 verres:

  • 1 verre de framboises fraîches
  • 1 verre de mûres fraîches
  • 1 grosse banane mûre (ou 2 petites)
  • 2 verres de lait de soja (ou du lait d’amande pour ceux qui préfèrent)
  • 1 yaourt aux fruits rouges

Préparation du smoothie:

1/ Épluchez la banane et coupez la en petits morceaux, mixez avec le lait dans le mixer, ajoutez les framboises, mélangez, ajoutez les mûres, le yaourt jusqu’à obtenir un mélange lisse et vraiment onctueux.
2/ Versez la préparation dans les 2 grands verres et laissez les au réfrigérateur le temps de servir et surtout, servez les smoothies bien frais.

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