Smoothie aux framboises

Ingrédients :

  • 150 g framboises surgelées
  • ¼ tasse (40 grammes) de chocolat foncé
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • 2 tasses de kéfir de lait entier

Préparation :

1/ Mettez les framboises congelées et les portions de chocolat dans un robot culinaire. Mixez jusqu’à ce que ça soit finement haché.

2/ Ajoutez le miel et le kéfir. Fouettez encore une fois jusqu’à consistance lisse et crémeuse.

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